カラダだけでなく、ココロも元気になっていただくことがNAPの想いです。
そのためのテーマは「楽しい」。
NAPのお客さまは、生まれる前（マタニティ）から成人・高齢者の皆様に至るまで「全世代」。
プログラムの基本は「できるようになる」こと、そして共に喜び合える「仲間づくり」です。
そんなNAPライフを私達スタッフそして多くの会員の皆様と一緒に楽しみませんか？
まずは気軽にお立ち寄りください。皆様のお越しをこころよりお待ち申し上げております。
申込み受付１月１５日（金）まで
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２０２０年１２月１日～受付開始♪
コースの紹介、今月の日程、会員様の手記ほか
新型コロナウイルスに関する対応について
お申込みフォームから簡単申込！
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子育てアドバイザー樋口邦彦氏によるお話し会のご案内
読むだけで泳ぎのコツがつかめる！
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プールでは本格的な海や川の『流れ』に対応できる泳法を学び、その実践を海や川で行います。また、様々なイベントに取り組みます。
妊娠・出産後の体力や体型の回復や改善などを目的としたエアロビックやピラティスなどを取り入れている。
親子でプールを楽しんでいただく教室です。我が子だけを見てふれ合う時間は、子どもさんの健やかな成長に繋がります。
幼児さんが自発的に活動できる教室と考えています。心の発達段階に合わせた教室が特徴です。
『楽しく、泳ぎを覚えよう』を基本コンセプトに、まずは泳ぐ能力を身につけていきます。
競泳選手の第一歩としての泳力向上、体力づくり、仲間づくりを目的として活動。
顔つけ・浮くことや息つぎクロール25ｍを目標にした教室と、4泳法（バタフライ・背泳ぎ・平泳ぎ・クロール）25ｍを目標とした教室。
音楽に合わせてダンス動作を中心としたアクアビクスは運動量が高く、ダイナミックに動いていく。
骨粗しょう症の予防・生活習慣病の予防など健康の為の体力づくりを目的とする。
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