カラダだけでなく、ココロも元気になっていただくことがNAPの想いです。
そのためのテーマは「楽しい」。
NAPのお客さまは、生まれる前（マタニティ）から成人・高齢者の皆様に至るまで「全世代」。
プログラムの基本は「できるようになる」こと、そして共に喜び合える「仲間づくり」です。
そんなNAPライフを私達スタッフそして多くの会員の皆様と一緒に楽しみませんか？
まずは気軽にお立ち寄りください。皆様のお越しをこころよりお待ち申し上げております。
6/28(金)受付開始
心地よく姿勢改善！
お申込みフォームから簡単申込！
子育てアドバイザー樋口邦彦氏によるお話し会のご案内
読むだけで泳ぎのコツがつかめる！
NAP開催のイベントを随時お知らせします。
水着やゴーグルなど 水泳用品
貸切日やイベントなどNAPの日程を公開。
「楽しいから続けられる♪」と参加者の声！ 音楽に合わせて♪ストレス解消！シェイプアップ！ 詳しくは...
夏になる前に身体を絞りましょう！ストレッチ・筋トレ・有酸素運動を正しく取り入れて、健康的にダイエットしましょう...
産後ママのための心と体のリフレッシュ ①かんたんシェイプ・ベビーヨガ ②おもいっきりシェイプ・骨盤...
短期集中！夏までに体を絞ろう！ 「楽しいから続けられる♪」と参加者の声！ 音楽に合わせて♪ストレス...
産後ヨガ＆ピラティス短期教室会員参加者募集 自分の体としっかり向き合いたい方のための託児付きプログラム ...
本日、金曜日（２０１９年１月１１日）お昼の水中ウォーキング教室。 本来なら昨年の１２...
夏ならまだしも、寒い時にプールに入るなんてごめんだわ！ と思われるかもしれませんが、年間を通して水中ウォ...
不登校が解消された ・・・と言っても、その後に迎える環境の変化によって、子ども達は大きな心の危機を迎えます。そ...
我が子の不登校に・・・ 付き合ってきた過程においての様々な気づきと学びを申し上げてきましたが、今号では登校す...
「心の成長のやり直し」… 前号では、次男の登校後の行動からみた不登校について感じた事をお伝えしましたが、それ...
プールでは本格的な海や川の『流れ』に対応できる泳法を学び、その実践を海や川で行います。また、様々なイベントに取り組みます。
妊娠・出産後の体力や体型の回復や改善などを目的としたエアロビックやピラティスなどを取り入れている。
親子でプールを楽しんでいただく教室です。我が子だけを見てふれ合う時間は、子どもさんの健やかな成長に繋がります。
幼児さんが自発的に活動できる教室と考えています。心の発達段階に合わせた教室が特徴です。
『楽しく、泳ぎを覚えよう』を基本コンセプトに、まずは泳ぐ能力を身につけていきます。
競泳選手の第一歩としての泳力向上、体力づくり、仲間づくりを目的として活動。
顔つけ・浮くことや息つぎクロール25ｍを目標にした教室と、4泳法（バタフライ・背泳ぎ・平泳ぎ・クロール）25ｍを目標とした教室。
音楽に合わせてダンス動作を中心としたアクアビクスは運動量が高く、ダイナミックに動いていく。
骨粗しょう症の予防・生活習慣病の予防など健康の為の体力づくりを目的とする。
お問合せ
お申込み
