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幼児期からダンスをするメリットは？ 習い事で人気急上昇中のダンス。幼児期にダンスを踊ることはいいことづくしです。 ・集中力や基礎代謝がアップ、身についたリズム感は大人になっても衰えない。 ・成長の土台となる骨格、筋力が自然と育つ。 ・自信を...

アイドルとコラボ 今年の平川まつりでは、ＮＡＰのキッズダンスメンバーはアイドルとコラボしました！ 「山口活性学園」ってご存じですか？最近流行の山口県ご当地アイドルで、県内はもとより、全国でも活躍しているグループです。そのメンバーの一人、森...

２０１５年度のシーズンが終了しました。水泳のシーズンは、９月が一区切りなので２０１５年シーズンは、２０１４年10月～２０１５年９月までになります。 ２０１５年２月きららカップ２０１５ きらら博記念公園プールにおいて開催されました。オリンピッ...

マスターズ水泳競技大会・・・ １８歳以上の成人対象水泳（競泳）大会。順位は５才刻み（リレーは合計年齢４０才）の区分で争われる。各区分・種目の個人順位による合計点で団体戦が行われる   総勢３４名　８月２３(日) 美祢市温水プール 猛暑が落ち...

これまで、四泳法（バタフライ・背泳ぎ・平泳ぎ・クロール）を習得するまでの流れ、長く、速く泳ぐためのポイントをお伝えしてきました。 泳げることが、体力アップに繋がることはお分かりいただけましたね。 しかし「泳ぐ」ことは、それだけではありませ...

『森林セラピー』って？ 森が持つ癒し効果を科学的に解明し、人間の心と体の健康づくりに活かす一歩進んだ森林浴のことです。 平成16年、国の「森林セラピー研究会」により、全国の森林セラピーに適した地域を認定する取り組みが始まりました。そして平成1...

競泳に限らず、スポーツ・勉強・仕事等のいろんな場面で、自分の力が及ばないと感じることがあると思います。しかし、そのまま留まっていては、上を目指すことはできません。 自分を見つめることのできる人ほど、自身の「できない」ことを数えてしまうかも...

輝いているナップ卒業生 今号16～17ページに掲載の元気ッズクラブのコーナーで、ナップの素晴らしい先輩である『石川佳純さん』と『田中陽子さん』を取り上げましたが、今回はもう一人、自分にとって想い入れの深いナップの卒業生をご紹介します。   ...

幅広い年代層の方と ナップの営業は朝10時 （土曜日は９時30分）から、平日は夜10時まで、土曜日は夜９時まで、日曜日は6時まで営業しております。 その間にいろんな年代層の方に利用していただいています。 午前中は、お仕事を定年退職後に利用されている...

１０月１７日～２０日、山口を会場に、「ねんりんピックおいでませ！山口２０１５」が開催されました。その水泳競技に成人会員の田辺龍夫さん（６３歳）が山口県代表として出場し、２５ｍ背泳ぎで見事「金メダル」に輝きました！   田辺さんは地元山...