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今回、紹介するIさん（79歳・吉敷在住）は、昨年の６月よりパーソナルで「かなづち教室」に参加されています。 Iさんは、プールに入るのは、人生初。まずは、浮くことから教室を始めました。今回はIさんに、水泳をしようと思ったきっかけなどお話をしてい...

ぽかぽか陽気が心地良い季節となりました。春は何もしなくても気持ちが高ぶりますね。これを機に新しいことを始めてみようかなと思われる方も多いのではないでしょうか？ＮＡＰ通信では、これまで「かっこいい泳ぎをマスターするために・・・」と題し、泳...

ピラティス・エクササイズで、お家でできる簡単なものをご紹介します！ 「ピラティス」と聞いてすぐに動きがイメージできる方は、おそらく経験者でしょう。なんとなくは分かっていても実際どんな動きなのか、どんな効果があるのか等具体的に知っていらっし...

朝食はパン？　ご飯？　 Ａ．ご飯です、朝はお腹がすかないのでおにぎりが良いですね。 この世からパンがなくなったら痩せられる。そんな私に食欲がないからおにぎり･･･理解できないけどね。朝ご飯大事だから。   休日の朝、どう過ごす？　 Ａ．とり...

お気に入りを見つけてほしい 前回は、幼児さんへ読んであげたい絵本でした。 今回は学童さんへ読んでもらいたい本です。お子さんの興味に合ったものがオススメです。 ①子どもの興味がある本 （本屋や図書館で子どもが選ぶ） ②子どもが好きだろうと思う本（...

全会員14名、ご登録頂いたモニター13名、近隣１名の皆様、お忙しい中アンケートに答えていただき、本当にありがとうございました。 『読者ページ』は、皆様の回答を集計し、ランキングをとり、ご意見を紹介しています。 スタッフは皆、その結果に大変刺激...

《全会員アンケート》 ★総合評価点★　87.3 点 【アンケートランキング】（10点満点評価） ☆№１　（ 9.57 点） ちょこっとお役立ち情報 ☆№.２　（ 9.50 点） がぁがぁくらぶ ☆№.３　（ 9.33 点） きし先生のつぶやき ＊子育てヒント茶話会報告は良いお話で...

社長コラム がぁがぁ なっぴ～ スイミ～ ジュニア幼児 元気ッズ キッズダンス スペシャルレポート フロントはミタ ジュニア学童 河村コラム 岸先生のつぶやき 成人泳法 さゆりの目 お役立ち情報 成人 スタッフ紹介 おすすめ本 読者ページ・編集後記

我子が社会人となる節目に… このテーマで書き始めてはや３年、９回目の投稿となりました！ ３年も経つと、我が家の「男子(だんご)三兄弟」も生活環境が大きく変化。大変私事ではありますが、今年（平成３０年）４月、最後の学生であった三男が就職。長年続...

優しいお母さんになれるヒントがありました。   『優しいお母さんになれる子育てヒント』の著者である樋口邦彦をご存知ですか？ 入会した時に、『行動の記録』を書かれた方もおられると思いますが、それを考えられたのも樋口先生です。『行動の記録』...