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毎日の積み重ねが大切!
現在、競泳コースで毎日自分と戦いながら自己新記録更新への挑戦している、亀永 昂汰君(白石中2年)の成長の物語です。 自信をつけて 小学校の3年生の時、NAPに入会し泳げるようになったことで自信が出来て水泳が楽しくなり、週2回の練習に... -
目標思考 本当に達成したいときのこころ
今年5月に「山口県郡市対抗水泳選手権大会」が行われました。この大会は、6月末に行われる「中国五県水泳競技大会」の山口県予選会で、各種目3位以内に入賞した選手が県代表選手に内定するとても重要な大会です。 今年度、NAPからは 《ジュニア(中... -
きついことを乗り越えたその達成感は最高!
今回は「かなづち教室」を経て「泳法教室」に参加されている大内在住、平成24年10月入会の深田禮子(ふかだれいこ)さん(70歳)を紹介したいと思います。 「かなづち教室」で浮くことからスタートし、今では100m個人メドレー(バタフライ・背泳ぎ... -
かなづちを卒業したあなたへ・・・次へのステップ!息つぎクロール編
いよいよ夏本番!NAPでもプールが気持ちいい季節になりました。年々暑さも厳しくなり、プライベートで海やプールに行く機会も増えたのではないでしょうか。 前号では、息継ぎなしクロールをお話ししましたが、長く泳ぐために、息継ぎは必要不可欠です。... -
ゆがみ解消!カラダスッキリ!
ゆがみを解消してスッキリ気分&スッキリボディを手に入れよう!! 一言で「ゆがみ解消」と言っても、いったいどうすれば?と思ってしまいますよね。そこで、今回は「ゆがみ解消」をテーマにしたいと思います。 疲れやすい、朝からだるい、気持ちが明る... -
ご存知?NAPカフェ
NAPでは、ある日、ある時間になるとカフェが開店するんですよ!! 一杯のコーヒー代50円さえ持ってきて頂いたら、どなたでも(休会中の方やNAP会員さま以外でも)大歓迎! ジムやプールで運動する合間に、皆さま三々五々立ち寄られ、時間を過ご... -
★ 命を守るための泳法
今回は、『命を守るための泳法』について考えてみたいと思います。 泳法には、『四泳法』と、『命を守るための泳法』とがあります。その違いは、『四泳法』が速く泳ぐための、競技スポーツとしての泳ぎを追求するのに対し、『命を守るための泳法』は文字通... -
読者ページ
《モニターアンケート》 ★総合評価点★ 95点 【アンケートランキング】(10点満点評価) ☆№1 ( 9.6 点)☆ 社長コラム ☆№.2 ( 9.4 点)☆ なっぴ~くらぶ・成人会員 ☆№.3 ( 9.3 点)☆ Jr学童・さゆりの目 全会員、ご登録頂いたモ... -
野外・水中活動体験教室 ~ 元気ッズクラブ6月カリキュラムイベント報告
スポーツハッカソン&コロコロガーデン 今回のイベントのねらいは自分らしさの発揮 子ども達は(大人もですが)、活動内容を押しつけられるのではなく自分達でルールなどを独自に作り上げることで、より楽しいと感じます。と同時に、ルールの背... -
野外・水中活動体験教室 ~ 元気ッズクラブ5月カリキュラムイベント報告
大原湖1泊2日のお泊りキャンプ ねらい 初参加の子どもと先輩元気ッズの子どもの親睦を深め、仲間になる その理由 思春期になると親にも相談できないような様々な問題を抱えがちです。そんな時親友が一人いるだけで様々な悩みを相談し合ったりして心の危...