nap– Author –

ディズニーといえばワンダーランド。今回２度目のオーディションに参加した５人の女の子達の『魔法のことば』についてご紹介しようと思います。 ５人以上が参加の条件というのに、お母さんの出産の為休会中だったももちゃん、４月終りに鎖骨骨折したかほち...

昨年、一昨年と突破してきた「ディズニーライブオーディション」、３回目の合格目指して頑張ってきましたが、今年は残念ながら本番に出演することが出来ませんでした。  　 悔しい！けど前向き♪ しかし、このオーディションの練習を通して、チームワ...

いよいよ 還暦 私、『建林　晃』 今年９月で、 めでたく？ 満60才還暦となります。 ＮＡＰに来て６年目突入です。 その６年の間には、様々な出会いと「縁」がありました。 以前、この通信でも書きましたが、前職での指導法や考え方の違いにより、自分自身...

現在、競泳コースで毎日自分と戦いながら自己新記録更新への挑戦している、亀永　昂汰君（白石中２年）の成長の物語です。   自信をつけて 小学校の３年生の時、ＮＡＰに入会し泳げるようになったことで自信が出来て水泳が楽しくなり、週２回の練習に...

今年５月に「山口県郡市対抗水泳選手権大会」が行われました。この大会は、６月末に行われる「中国五県水泳競技大会」の山口県予選会で、各種目３位以内に入賞した選手が県代表選手に内定するとても重要な大会です。 今年度、ＮＡＰからは 《ジュニア（中...

今回は「かなづち教室」を経て「泳法教室」に参加されている大内在住、平成２４年１０月入会の深田禮子（ふかだれいこ）さん（70歳）を紹介したいと思います。 「かなづち教室」で浮くことからスタートし、今では１００ｍ個人メドレー（バタフライ・背泳ぎ...

いよいよ夏本番！ＮＡＰでもプールが気持ちいい季節になりました。年々暑さも厳しくなり、プライベートで海やプールに行く機会も増えたのではないでしょうか。 前号では、息継ぎなしクロールをお話ししましたが、長く泳ぐために、息継ぎは必要不可欠です。...

ゆがみを解消してスッキリ気分＆スッキリボディを手に入れよう！！ 一言で「ゆがみ解消」と言っても、いったいどうすれば？と思ってしまいますよね。そこで、今回は「ゆがみ解消」をテーマにしたいと思います。 　疲れやすい、朝からだるい、気持ちが明る...

ＮＡＰでは、ある日、ある時間になるとカフェが開店するんですよ！！ 一杯のコーヒー代50円さえ持ってきて頂いたら、どなたでも(休会中の方やＮＡＰ会員さま以外でも)大歓迎！   ジムやプールで運動する合間に、皆さま三々五々立ち寄られ、時間を過ご...

今回は、『命を守るための泳法』について考えてみたいと思います。 泳法には、『四泳法』と、『命を守るための泳法』とがあります。その違いは、『四泳法』が速く泳ぐための、競技スポーツとしての泳ぎを追求するのに対し、『命を守るための泳法』は文字通...