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１１月２０日（日）に、きらら博記念公園水泳プールにて、秋季マスターズ大会が開催されました。今大会は今年最後を締めくくる大きな大会であり、山口県内のスイミングクラブ総勢四〇〇名を超える参加者が集まりました。公式のプールでの開催ということも...

寒くなると「プールに入りたい！」と思うことも少なくなるかもしれません。しかし、こんな寒い時こそプールで泳ぐことをお薦めします。ＮＡＰのプールは、冬でも30～31度の水温を保っています。この水温の効果で、体温調節機能が高まり、風邪に負けない強...

スリムになりながら肩こり解消！ 運動不足は、あらゆる肩こりのもと！ 寒い季節になりました。寒いと、肩をすぼめたり、猫背になり姿勢が悪くなりがちです。さらに・・・冬は寒さで動くのが億劫になり、運動量が減り、代謝も落ちてしまいます。 筋肉も使わ...

ＮＡＰで頑張っている成人会員さん、今回ご紹介するのは油谷正則さんです。 油谷さんはこの12月で81歳。ほぼ毎日、ジムトレーニングとプールで泳ぐのが日課です。歴史好きで、四国のお遍路さん参り、ＮＡＰのいちご狩りやウォーキングイベントにも積極的に...

読者ページ 全会員、ご登録頂いたモニターの皆様、お忙しい中アンケートに答えていただき、本当にありがとうございました。 『読者ページ』は、皆様の回答を集計し、ランキングをとり、ご意見を紹介しています。 スタッフは皆、その結果に大変刺激を受け、...

1月23日に行われたやわた191ハイランドでのスキーイベント、絶好のスキー日和とはいえない、吹雪の中ですが子ども達は元気にゲレンデに飛び出しました。     スキー初心者の大半の子ども達は雪の上ではまず立つことができずにこけます。これはス...

スケート教室＆お楽しみ会 元気ッズクラブの指導目標は 競泳以外の水中競技の技術を体験し、ルールも学ぶ 野外活動体験を通じて生活能力を高める 群れ遊びを通じて、関係能力を高める です。 さらに、それらの技術を基礎に自分に合った専門競技、専門コー...

防府市右田ヶ岳　山歩き！   今回の山登りイベントに参加したのは、小学５・６年生が1人、４年生が6人、3年生が1人、1年生が３人でした。   小学校低学年時期は、どんなことでも素直に体験を受け入れられる時期です。分別がつくと出来そうもない...

ナップ宿泊＆秋吉台カルストウォーク  １０キロメートルのコースを歩く、そのねらいとは   今回元気ッズメンバーは、国内でも有数の景勝地、秋吉台のカルスト台地を歩く「秋吉台カルストウォーク」への参加です。「５キロコース」「１０キロコース」「１７...

イベントプログラム 徳地青少年自然の家にて焼き板細工とアドベンチャープログラムの参加を９月１１日に行いました。 今回のイベントにおいては、創作活動で芸術センスを感じ取り、団体行動における達成感を知る事に喜びを見いだして、チームワークに結び...