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免疫力を上げるには“筋トレ”が近道 体温が上がれば免疫力が上がる！ 「筋トレ」は特別な人が行うもので、運動は苦手だし、筋肉をつけたいわけでもないし自分には無縁だと思っている人も多いのでは？ でも、「筋トレ」は、体を鍛えたり、ダイエットをする以...

みなさんは、「きちんとトレーにングをすれば80歳からでも筋肉がつく」という情報を耳にされたことがおありでしょうか？ 逆に70歳や80歳の節目で体力が衰えたという声もよく聞きますよね。 今回は身体の衰えが身に沁みつつもそれを受け入れ、努力を惜しま...

全会員、ご登録頂いたモニターの皆様、お忙しい中アンケートにお答えいただき、本当にありがとうございました。 『読者ページ』は、皆様の回答を集計し、ランキングをとり、ご意見を紹介しています。 スタッフは皆、その結果に大変刺激を受け、身の引き締...

社長コラム がぁがぁ なっぴー スイミー ジュニア幼児 元気ッズ キッズダンス ジュニア学童 競泳 河村コラム スペシャルレポート 岸先生のつぶやき 成人泳法 さゆりの目 読者ページ

がぁがぁくらぶ　読み聞かせの時間 がぁがぁくらぶでは毎回絵本の読み聞かせをしています。 親子のふれあいが特に大切な乳幼児期の絵本を読んであげる大切さを書きたいと思います。   ★絵本でコミュニケーション お子さんに絵本を読む時、お母さんや...

この時期の愛らしさを実感するのをおすすめしたい！ 求めるまで手を出さない 求められたらすぐ助ける 幼い時の水中での遊びは、自分の身体を様々にコントロールする能力を高めるのには最適な場所。自分の身体をコントロールできる能力が高まるに比例して、...

自然のままに　子ども達が作り出すものがたり 絵本の読み聞かせで、子ども達のイメージが膨らみ、プールでものがたり遊びを楽しみます。自分のイメージに従って動けた子ども達は主体的に動いているということです。主体的（自主性）発揮は、幼児後期に出て...

お母さんにプールのドキュメントを伝えたい プールでは色々なことが起きています プールではいろんなことが起きています。そんな色々な出来事を保護者の方にお話し、ＮＡＰのＨＰの教室日誌ブログで教室の様子を書きます。ガラス越しのギャラリーで見るだ...

子どもの中での成長を期待して 元気ッズクラブの野外活動では、様々な体験活動に取り組んでいます。 ９月『阿武川でカヌー体験』 10月『ＮＡＰ宿泊と釣り体験』 11月『徳地アドベンチャープログラム＆マウンテンバイク』 12月は『右田ヶ岳山登り』に行って...

8月21日、福岡市民会館で、第七回全日本小中学生ダンスコンクール山口・九州大会が行われました。昨年に続き、二回目の挑戦。もちろん、目標は金賞！ 朝から他のダンスチームの気合や熱気を感じながら、子ども達の気合は十分！ 今年の曲も元気で明るい、み...