お母さんと子ども– category –

　プールでは水の浮力のおかげで、ず～っとお子様を抱っこすることができます。ですから、様々な水中ウォーキングやアクアプログラムをお子様と一緒に楽しむことができます。 　≪ママと一緒のなっぴ～くらぶ≫では、なっぴ～くらぶのお友達（2歳～）も一緒...

かんがる～くらぶでは、マタニティライフを健やかに、Ｈａｐｐｙに過ごすためのお手伝いをしています。妊婦さんに優しい環境、温水プールでのスイミング・ウォーキングで、妊娠中の身体の不快症状を解消！！出産経験のあるスタッフがお待ちしています。 活...

～おなかの赤ちゃんと対話レッスン～ 妊娠中の精神・肉体・呼吸を整え、心と体の安定を目指します。ヨガのポーズや呼吸法で妊娠中のマイナートラブルの改善・予防など緒さんに向けての準備をしていきましょう。 【対象】 妊娠13週目から分娩直前までの妊婦...

疲れが取れない、スッキリ発散したい、姿勢改善して全身シェイップアップしたい、肩こりや腰痛を解消したいママ！身体のメンテナンスしませんか？ 子どものパワーに負けない身体づくりをお手伝いします！心も身体もスッキリ整えて育児に臨んでください。 &...

ママヨガ＆ピラティスは、産後のママの体を考え骨盤のゆがみ解消、脂肪燃焼、産前産後の姿勢改善、肩こり・腰痛などの不定愁訴の緩和、育児や家事ののストレス解消等を目的としたポーズを中心に、ヨガやピラティスが初めての人でもできる簡単な運動療法で...

全身を使って豊かに遊ぶことで「一人で色々やってみる力」を付けてほしいと考えられたプログラムです。２･３才児は発想豊かにイメージを膨らませながら遊びに取り入れて遊び込むことができます。周りのお友達の遊びを取り入れながらも、自分なりの遊びを展...

プールで物語り遊びを行い、『自主性』と『創造力』を育む教室です。幼児期後期になると、「ごっこあそび」が盛んに行われるようになります。頭の中のイメージを自分の力で実現する喜びを見いだし「自主性」を発揮できる時期でもあります。この教室はその...

  　 幼児さんのための水泳教室です。 子どもの『楽しい』と『やる気』を引き上げていき、泳ぎの基礎作りをしっかりおこなう幼児さんのための教室です。力を抜いて浮くこと、水中での体使いを習得すること、泳ぐことが好きであること、けのびが正しく...