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10月10日(土)・11日(日) スポーツトークショー&釣り体験 ~ 元気ッズクラブ
希望の☆に会いに 「ふれあいスポーツフェスティバルトークショー」という市民会館で行われた企画に、元気ッズの子ども達が参加しました。登壇したのは、 ☆大野将平 選手 (柔道) 世界選手権金メダリスト ☆田中陽子 選手(サッカー) 元日本代表 ... -
いっしょに踊ろうよキッズビクス
幼児期からダンスをするメリットは? 習い事で人気急上昇中のダンス。幼児期にダンスを踊ることはいいことづくしです。 ・集中力や基礎代謝がアップ、身についたリズム感は大人になっても衰えない。 ・成長の土台となる骨格、筋力が自然と育つ。 ・自信を... -
ふたつのチャレンジ!キッズダンス
アイドルとコラボ 今年の平川まつりでは、NAPのキッズダンスメンバーはアイドルとコラボしました! 「山口活性学園」ってご存じですか?最近流行の山口県ご当地アイドルで、県内はもとより、全国でも活躍しているグループです。そのメンバーの一人、森... -
2015年シーズン終了
2015年度のシーズンが終了しました。水泳のシーズンは、9月が一区切りなので2015年シーズンは、2014年10月~2015年9月までになります。 2015年2月きららカップ2015 きらら博記念公園プールにおいて開催されました。オリンピッ... -
山口県マスターズ大会 夏季大会 四連覇達成 NAPマスターズチーム 大会出場報告
マスターズ水泳競技大会・・・ 18歳以上の成人対象水泳(競泳)大会。順位は5才刻み(リレーは合計年齢40才)の区分で争われる。各区分・種目の個人順位による合計点で団体戦が行われる 総勢34名 8月23(日) 美祢市温水プール 猛暑が落ち... -
泳ぎのワンポイントレッスン・・・上半身・下半身・体幹 泳ぐことは、筋トレ!
これまで、四泳法(バタフライ・背泳ぎ・平泳ぎ・クロール)を習得するまでの流れ、長く、速く泳ぐためのポイントをお伝えしてきました。 泳げることが、体力アップに繋がることはお分かりいただけましたね。 しかし「泳ぐ」ことは、それだけではありませ... -
ストレス発散森林ウォーキングのススメ
『森林セラピー』って? 森が持つ癒し効果を科学的に解明し、人間の心と体の健康づくりに活かす一歩進んだ森林浴のことです。 平成16年、国の「森林セラピー研究会」により、全国の森林セラピーに適した地域を認定する取り組みが始まりました。そして平成1... -
目標をきめることで『できる』ようになる!!
競泳に限らず、スポーツ・勉強・仕事等のいろんな場面で、自分の力が及ばないと感じることがあると思います。しかし、そのまま留まっていては、上を目指すことはできません。 自分を見つめることのできる人ほど、自身の「できない」ことを数えてしまうかも... -
★ きし先生のつぶやき
輝いているナップ卒業生 今号16~17ページに掲載の元気ッズクラブのコーナーで、ナップの素晴らしい先輩である『石川佳純さん』と『田中陽子さん』を取り上げましたが、今回はもう一人、自分にとって想い入れの深いナップの卒業生をご紹介します。 ... -
フロントeye’s
幅広い年代層の方と ナップの営業は朝10時 (土曜日は9時30分)から、平日は夜10時まで、土曜日は夜9時まで、日曜日は6時まで営業しております。 その間にいろんな年代層の方に利用していただいています。 午前中は、お仕事を定年退職後に利用されている...