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今回も毎日頑張って練習しているＮＡＰのトビウオたちの紹介です。 ＮＡＰの競泳クラスは、「上級強化コース」、競技成績を約束する「特別選手コース」の二段階に分かれていますが、今回も上級強化コースのトビウオたちの紹介です   目指せ全国大会！...

プールには、「からだ」に良いと言われる大きな４つの効果があります。 第一の効果　水温…体温調節機能の活性化 最近、汗をかかなくなったと思われる方が多いのではないでしょうか。体温が上がりすぎた場合に汗を出して体の表面を冷やし、体温を下げるのが...

カリキュラム通りに…  ナップのジュニアスイミングは、毎時間カリキュラムを作成し、「ほぼ」その内容に沿った授業展開をしています。実は、この「ほぼ」の部分がとても重要で、ナップのコーチはそこに様々な工夫を凝らしています。 一見、カリキュラム通...

3月11日（日）に美祢市温水プールにて「山口県春季マスターズ大会」が開催されました。ＮＡＰからは男子20名、女子11名、合計31名の選手が出場。小郡屋内プールからも6名が参加しました。結果は男子優勝・女子4位・男女総合優勝と秋季大会に続き「大会連覇...

今号でお伝えするのは、いよいよ最終種目のバタフライです。バタフライは四泳法の中でも花形種目であり、誰もが憧れる泳ぎでしょう。バタフライがカッコよく泳げるようになったら・・・。想像したことはありませんか？そんなあなたの希望を叶えるために、...

ＮＡＰの水中ウォーキング教室では、毎回、最後に茶話会を開いています。今回は茶話会の様子、なぜ水中ウォーキング教室をお勧めしたいかをご紹介したいと思います。   よもやま話 プールから上がって、みなさんでお茶を飲み、お菓子をいただきながら...

Ｑ 天気予報は終日雨　何をする？ Ａ　何ってないけど、とりあえず外に出る。   構わないけど傘は持ってね！   Ｑ 好きな人とお出かけ　どこへ？　何をする？ Ａ　相手が行きたい所なら、どこへでも。   どこへ行かなくてもいいのかもね。 ...

今回私がお勧めしたいのは「置かれた場所で咲きなさい」という※渡辺和子さんの１冊です。 この本は、病院の待合室の本棚に並んでいて、タイトルがとても気になり手に取りました。 内容は、キリスト教の教えなどを用いて、その時の様々な問題との向き合い方...

全会員10名、ご登録頂いたモニター９名、協賛社１名、スタッフ12名の皆様、お忙しい中アンケートに答えていただき、本当にありがとうございました。 『読者ページ』は、皆様の回答を集計し、ランキングをとり、ご意見を紹介しています。 スタッフは皆、そ...

《全会員アンケート》 ★総合評価点★　88.6 点 【アンケートランキング】（10点満点評価） ☆№１　（ 9.50 点） 中村社長コラム ☆№.２　（ 9.44 点） 表紙・裏表紙 ☆№.３　（ 9.33 点） きし先生のつぶやき ・ホットする記事やウフッと笑える記事もあるとい...