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今回も毎日頑張って練習しているＮＡＰのトビウオたちの紹介です。 ＮＡＰの競泳クラスは、「上級強化コース」、競技成績を約束する「特別選手コース」の二段階に分かれています。   目指せ全国大会！そして、オリンピックへ！ 今月も競泳選手として...

今年で水泳を始めて約３２年経ちました。これだけ長いこと水泳を続けていると、楽しいこと・悔しいこと・キツイと思うことや失敗など様々な経験をしてきました。 その中でも今回は、「失敗」について書いていきたいと思います。水泳歴32年ともなると様々な...

ユーチューバーになりたい！ 　小学生がなりたい職業の上位に、ユーチューバーがランクインしているそうです。ユーチューバーとは、動画サイト、ユーチューブに動画を投稿し、生計を立てる人のことです。収入元は主に広告料で、視聴件数を多く獲得し、人気...

前号のＮＡＰ通信で、四泳法最終種目バタフライまでを紹介してきました。４種目を習得しても、まだまだ奥が深～いのが水泳。せっかく泳ぎに興味を持たれたのなら、大会に出場してみたいと思われた方もいらっしゃるのではないでしょうか？今回はそんな方に...

『筋膜』ってなに 筋肉を覆う膜で体全体に６方向に繋がっています。   『リリース』ってなに ねじれ、よじれを元に戻し筋肉が正しく動けるように回復させること。   『筋膜リリース』にどんな効果がある ・運動能力・柔軟性・代謝のアップ ・筋...

5月の成人のイベントは、いつものウォーキングに江汐公園での外ヨガを加えてみました。好天に恵まれ、屋外でのヨガはとてもリフレッシュできました。 今回は、イベントの様子と参加された皆様の感想をお知らせしたいと思います。   江汐公園ウォーキ...

拝啓、通信を読んでくださっている皆様。 　私はいつも突っこみを入れているものです。さぞかし口の悪い奴だろうと妄想していただけていますか。アタリ！  毎回の質問は、本人の年齢、性別程度を聞いて、作っています。そして、場外から絡んでいるので、会...

私たちにとって、教えてもらう機会は身近にあると思いますが、人に何かを教える機会となると、あまり身近ではないのではないかと思います。   本書の中で「先生と名の付く人が教え方のプロとは限らない」とあります。しかし一般の方は「先生と名の付...

全会員６名、ご登録頂いたモニター７名、近隣２名、スタッフ12名の皆様、お忙しい中アンケートに答えていただき、本当にありがとうございました。 『読者ページ』は、皆様の回答を集計し、ランキングをとり、ご意見を紹介しています。 スタッフは皆、その...

《全会員アンケート》 ★総合評価点★　96.6 点 【アンケートランキング】（10点満点評価） ☆№１　（ 10 点） 社長コラム・Jr学童・成人泳法・さゆりの目 ☆№.２　（ 9.75 点） 表紙・裏表紙・SPレポート・河村コラム ☆№.３　（ 9.33 点） 競　泳   ＊引...