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山口市出身の世界的アスリートと言えば、石川佳純選手とプロサッカー選手として海外で活躍している久保裕也選手ですね。その久保選手がFIFAワールドカップロシア大会最終選考前の５月２３日、トレーニングのためＮＡＰを訪れました。 久保選手は現在ベルギ...

マスターズ水泳もついに世界へ挑戦です！７月１２日～１６日、第１回アジア・ジャパンマスターズ水泳選手権大会が愛知県の日本ガイシアリーナを舞台に開催され、ＮＡＰからはマスターズ水泳メンバー５名が参加しました。   今回の参加登録者は、男子...

学童期にＮＡＰが期待する事 子ども達の成長にＮＡＰが最も期待するのは、「いつでも、どこでも、だれとでも仲良くできる能力」を身につけて欲しいという事です。たとえどんな困難にぶつかっても「キレない」人に育ってほしいと願っています。   泳げ...

今回も毎日頑張って練習しているＮＡＰのトビウオたちの紹介です。 ＮＡＰの競泳クラスは、「上級強化コース」、競技成績を約束する「特別選手コース」の二段階に分かれています。   目指せ全国大会！そして、オリンピックへ！ 今月も競泳選手として...

今年で水泳を始めて約３２年経ちました。これだけ長いこと水泳を続けていると、楽しいこと・悔しいこと・キツイと思うことや失敗など様々な経験をしてきました。 その中でも今回は、「失敗」について書いていきたいと思います。水泳歴32年ともなると様々な...

ユーチューバーになりたい！ 　小学生がなりたい職業の上位に、ユーチューバーがランクインしているそうです。ユーチューバーとは、動画サイト、ユーチューブに動画を投稿し、生計を立てる人のことです。収入元は主に広告料で、視聴件数を多く獲得し、人気...

前号のＮＡＰ通信で、四泳法最終種目バタフライまでを紹介してきました。４種目を習得しても、まだまだ奥が深～いのが水泳。せっかく泳ぎに興味を持たれたのなら、大会に出場してみたいと思われた方もいらっしゃるのではないでしょうか？今回はそんな方に...

『筋膜』ってなに 筋肉を覆う膜で体全体に６方向に繋がっています。   『リリース』ってなに ねじれ、よじれを元に戻し筋肉が正しく動けるように回復させること。   『筋膜リリース』にどんな効果がある ・運動能力・柔軟性・代謝のアップ ・筋...

5月の成人のイベントは、いつものウォーキングに江汐公園での外ヨガを加えてみました。好天に恵まれ、屋外でのヨガはとてもリフレッシュできました。 今回は、イベントの様子と参加された皆様の感想をお知らせしたいと思います。   江汐公園ウォーキ...

拝啓、通信を読んでくださっている皆様。 　私はいつも突っこみを入れているものです。さぞかし口の悪い奴だろうと妄想していただけていますか。アタリ！  毎回の質問は、本人の年齢、性別程度を聞いて、作っています。そして、場外から絡んでいるので、会...