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60歳からのコーチ業の一年を振り返って 会員からＮＡＰのコーチとなり子ども達と接するようになって一年になります。今回はこの一年間で感じた事をお伝えしたいと思います。 最初に私自身の事を少しお話しましょう。１００ｍ個人メドレーを泳げるようにな...

今回のＮＡＰ通信では、全国大会の舞台に限りなく近づいているトビウオ達の活躍をお伝えしたいと思います。 山口県に世界記録保持者や世界水泳で活躍した選手が集まる大会があるのを知っていますか？その名も『きららカップ』。山口国体開催後に始まった大...

これまでは自分自身の選手時代の『時間』『準備・確認』についての失敗談でしたが、今回は、私が水泳指導に携わってきた中での失敗を書いていこうと思います。 私が水泳を始めて約３２年。その内、約１７年間、競泳選手に限らず、幼稚園3才児さんから最高...

学生の頃、子ども達を引率するイベントに参加した時のことです。その日、Ｋ君とＭ君という男の子が参加していました。Ｋ君はやんちゃなタイプ、Ｍ君は発達障害があり、二人は特に仲良しというわけではありませんでした   Ｍ君は特定の行動を繰り返す...

今回、紹介するIさん（79歳・吉敷在住）は、昨年の６月よりパーソナルで「かなづち教室」に参加されています。 Iさんは、プールに入るのは、人生初。まずは、浮くことから教室を始めました。今回はIさんに、水泳をしようと思ったきっかけなどお話をしてい...

ぽかぽか陽気が心地良い季節となりました。春は何もしなくても気持ちが高ぶりますね。これを機に新しいことを始めてみようかなと思われる方も多いのではないでしょうか？ＮＡＰ通信では、これまで「かっこいい泳ぎをマスターするために・・・」と題し、泳...

ピラティス・エクササイズで、お家でできる簡単なものをご紹介します！ 「ピラティス」と聞いてすぐに動きがイメージできる方は、おそらく経験者でしょう。なんとなくは分かっていても実際どんな動きなのか、どんな効果があるのか等具体的に知っていらっし...

朝食はパン？　ご飯？　 Ａ．ご飯です、朝はお腹がすかないのでおにぎりが良いですね。 この世からパンがなくなったら痩せられる。そんな私に食欲がないからおにぎり･･･理解できないけどね。朝ご飯大事だから。   休日の朝、どう過ごす？　 Ａ．とり...

お気に入りを見つけてほしい 前回は、幼児さんへ読んであげたい絵本でした。 今回は学童さんへ読んでもらいたい本です。お子さんの興味に合ったものがオススメです。 ①子どもの興味がある本 （本屋や図書館で子どもが選ぶ） ②子どもが好きだろうと思う本（...

全会員14名、ご登録頂いたモニター13名、近隣１名の皆様、お忙しい中アンケートに答えていただき、本当にありがとうございました。 『読者ページ』は、皆様の回答を集計し、ランキングをとり、ご意見を紹介しています。 スタッフは皆、その結果に大変刺激...