上級強化クラス

競泳選手への第一歩としての泳力向上、体力づくり・仲間づくりを目的として活動していきます。 曜日・時間 火~金曜日 17:30~18:30 土曜日   17:00~18:00 会費 月会費 8,500円 (税込 9,180円) 対象 25m泳げるお子様なら誰でも参加することができます。 持ち物 水着・水泳帽子・ゴーグル・足ヒレ 教室の... 続きを読む

特別選手クラス

個々の泳力レベルに応じてAA~Dまでの5段階に分かれており、コースの約束内容に応じて大会成績を約束するコースです。 曜日・時間 毎月配布する日程表による。 月会費 ・特別選手コースAA  全国大会入賞を約束     30,000円(税込価格32,400円) ・特別選手コースA  全国大会出場を約束     20,000円(税込価格21,600円) ・特別選手コースB  中国大会... 続きを読む

キッズビクス(幼児)

ダンスはもちろん、音楽に合わせて体を動かして、基礎体力作り、表現力アップ・リズム感アップをします。子ども達の発散の場所であり、楽しく笑顔で過ごせる場所です。   対象 年少~未就学児 曜日・時間 毎週 木曜日 16:00~17:00   会費 月会費 5,600円(税込6,048円) ※別途、燃料費400円(税込432円)/月、初回に年間保... 続きを読む

キッズダンス(小学生)

子どもの『好き』を伸ばし、『得意』に変える教室です。ダンスだけでなく、基礎体力向上を目的とした体幹トレーニングなども取り入れ、全体的な体力アップを目指します。また、学校や年齢のちがった子ども達の交流で、友達作りができます。 対象 小学生   曜日・時間 毎週 水曜日 16:00~17:15   会費 月会費 6,600円 (税込 7,128円) ... 続きを読む

クラブ会員

【燃焼系・健康系オールマイティ】 プール・ジム・サウナなどの施設・スタジオエクササイズ・一部のプールプログラムを利用時間内なら全て利用可能。担当スタッフからのアドバイスも受けられます。また、無料スタジオプログラム、無料プールプログラムへ自由に参加できます。                クラブ会員 基本料金            (消費税別価格) ... 続きを読む

プール会員

曜日・時間 プールフリータイム会員 全営業時間 5,000円(税込価格5,400円) プールディタイム会員  10:00~16:00(土曜日は10:30~)4,000円(税込価格4,320円) プールナイトタイム会員 平日20:00~22:00・土曜日 20:00~21:00 3,000円(税込価格3,240円) プール土日限定会員 土・日曜日のみ全営業時間 3,000円(税込価格3,24... 続きを読む

成人水泳教室

「今更泳ぐなんて…」「泳げるようになったからなんかあるの?」という方へ息つぎクロール10mを目標に、個々のペースに合わせてプログラムを作成していきます。マンツーマンだからこそできる教室です。 対象 高校生以上 曜日・時間 火・木・金曜日 10:10~10:50 火曜日     19:30~20:10 土曜日     11:40~12:20 会費・利用料 週1回 5,000円(税込価... 続きを読む

かなづち教室

息継ぎなしクロール10mを目標にマンツーマンレッスンで 個々の泳力に合わせて必ず泳げるようになります。 対象 顔浸けのできない方~初めて泳ぎを習う方 曜日・時間 参加者の方と相談の上、決定します。 会費・利用料 全4回 NAP会員 7,000円(税込価格7,560円) 非 会 員 9,000円(税込価格9,720円) 持ち物 水着・水泳帽子・ゴーグル・タオル 教室のながれ... 続きを読む

水中ウォーキング教室

  ★安全な環境での運動です ★適度な有酸素運動で持久力がつきます ★浮力の助けで、膝・股関節・腰などに不具合があっても楽しめる運動です ★泳げなくても水遊び感覚を楽しめます ★はしゃげるプログラムで、何よりもストレス発散に最適です ★誰もが続けられる運動プログラムです 対象 140cm以上の成人の方 ※実際には30代から80代の方が教室を楽しまれて... 続きを読む

ピラティス

  新陳代謝アップ●ゆがみが解消され姿勢改善●骨盤周りや下半身の筋肉の引き締め●便秘の解消●冷え症の改善●むくみの改善●自律神経を整える 体の深層部から鍛えるため骨盤が正しい位置で安定し、全身のバランスが良くなります。また、関節の可動域も広がり体が無理なく自然にしなやか動き、疲れにくく、ケガをしにくい体になります。   対象 成人全般 &nb... 続きを読む