年末年始休館日・臨時休館日のご案内

12月24日(月)~1月3日(木) 暖房装置の更新工事の為、上記日程は完全休館日とさせていただきます。   成人特別営業日 マシンジム・スタジオのみ営業します。(プール・サウナはご利用いただけません。) 1月4日(金) スタジオ・マシンジムのみ営業 10:00~12:00/13:00~15:00/18:30~22:00(ジムは21:30まで) ... 続きを読む

水中ウォーキング教室参加者募集

冷え性に水中ウォーキングが効果的?! 夏ならまだしも、寒い時にプールに入るなんてごめんだわ! と思われるかもしれませんが、年間を通して水中ウォーキング教室に通われた方で、 冷え性を克服された人がいらっしゃるのです! では、何故水中ウォーキングが効果的なのでしょうか?... 続きを読む

産後ママ応援プログラム参加者募集!!

アフタービクス アフタービクスは産後1 ヶ月から始めるスーパー・ボディエクササイズです。 対象:産後1 ヶ月健診で母子ともに問題がないことを医師が認めたお母さんとお子さん(1 歳くらいまで) 詳しくはコチラ   . 産後ヨガ&ピラティス 深層部の筋肉に働きかけるヨガと、骨格を意識して動くピラティスで、妊娠中に崩れてしまった姿勢を改善し体型改善をしていきます。... 続きを読む

産後ママ応援プログラム アフタービクス、産後ヨガ&ピラティス参加者募集!!

①かんたんシェイプ・ベビーヨガ ②おもいっきりシェイプ・骨盤矯正 対象:産後1ヶ月健診で母子ともに問題がないことを医師が認めたお母さんとお子さん(1歳くらいまで) ・基本的には託児はございません。赤ちゃんとお母さんが一緒に行うクラスです。 ・・・詳しくはコチラ   託児つきプログラム 自分の体としっかり向き合いたい方はコチラで! 産後ヨガ&ピラティス ... 続きを読む

野外・水中活動教室 元気ッズクラブ 会員募集!!

困難にぶつかっても、自分で切り抜けていく力のある子に育って欲しいとお考えの保護者様へ 「あれもしたい、これもしたい」好奇心世代の吸収力に応えるために、学校では得られない体験メニューを提供しています。 野外・水中活動教室   元気ッズクラブ 会員募集!!   小学生対象 1か月にプール活動3回とイベント1回 プール活動…土曜日15:30~17:00 ... 続きを読む