ピラティス2月教室参加者募集!!

●開催日 2 月7 日・14 日・21 日・28 日 (毎週金曜日)
●時間  11:00〜12:00
●会費  7,150円(税込)/ 月
初回登録月には保険料600 円(非課税)が別途必要です。
※1回の単発参加も可能です。(前日までに要予約)1回=2,200 円(税込)
●その他 ピラティス短期会員はレッスン日に
ジム利用  (10:00〜11:00)
プール利用 (12:00〜13:00)ができます。

教室の流れ

①ストレッチポールで日頃の歪み・凝りを解消
②呼吸法で代謝アップ
③参加者の症状に合った種目をピックアップしアプローチ
④最後は気持ちよ〜くストレッチ
 
詳しくはコチラ

一覧に戻る