いきいき体操1回無料体験参加者募集!!

いきいき体操80代男性会員 体内年齢58歳が自慢に!

こんな悩みの中高年の方におすすめ
□段差のないところでも、つまずくことが多い。
□膝が痛くて階段の昇り下りがつらい。
□少し動いただけで、すぐに息があがってしまう。
□気楽に話せる友達が少なく寂しい

 

「いきいき体操」楽しく続けられる秘密
●インストラクターは、初回教室参加時には参加の目的などを個別
にお聞きし、アドバイスの参考にしています。
●週1 回40 分のプログラムなので無理なく続けられます!
●個人のレベルにあった運動ができます!
●週ごとに代わるプログラムで、全身に刺激が与えられます!
●同年代の仲間と励まし合いながら続けられます!
●ナップ流「心理分析遊び」で、生活習慣を見直します。
●レッスン後の仲間との語らいのひとときが楽しめます。
●館内全体がアットホームな雰囲気だとの声を多くいただいています。

 

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