産後ママ応援プログラム アフタービクス、ママヨガ&ピラティス参加者募集!!

①かんたんシェイプ・ベビーヨガ

②おもいっきりシェイプ・骨盤矯正

対象:産後1ヶ月健診で母子ともに問題がないことを医師が認めたお母さんとお子さん(1歳くらいまで)

・基本的には託児はございません。赤ちゃんとお母さんが一緒に行うクラスです。

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託児つきプログラム 自分の体としっかり向き合いたい方はコチラで!

産後ヨガ&ピラティス

対象:産後1ヶ月から参加できます

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