水中ウォーキング教室

★★★短期会員募集中!★★★

水中ウォーキング教室にはこのような方々に最適な教室です。

是非、体験してみてください!!

●肩・腰・首・膝などの痛みにお悩みの方

●生活習慣病や肥満解消をされたい方

●骨折などのリハビリで筋肉を付けたい方

●なんとなくカラダがだるいという方

●運動は苦手だが、足腰が弱るのは防ぎたいと思われる方

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インストラクターが動き方をしっかり伝えます。安心してご参加ください。

動きに合わせた心地よい音楽に乗って、流水フローマシンで

適度な刺激を受けながら行なう40分のプログラムです。

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詳しくは、こちらをご覧ください

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通信6月号 教室の概要  会員さんの感想

通信4月号 教室の特徴   会員さん方の声

 

会員さんの手記No.1  会員さんの手記No.2  会員さんの手記No.3

会員さんの手記No.4  会員さんの手記No.5  会員さんの手記No.6

会員さんの手記No.7     会員さんの手記No.8      会員さんの手記No.9

会員さんの手記No.10 会員さんの手記No.11  会員さんの手記No.12

会員さんの手記No.13  会員さんの手記N0.14   会員さんの手記No.15

 

 

2020年 11~12月の予定表

2020年 9~10月の予定表

2020年 7~8月の予定表

2020年 5~6月の予定表

2020年 3~4月の予定表

2020年 1~2月の予定表